Besta Jafnvægisstjórnir Livic 2021
Jafnvægisborð eru fyrst og fremst notuð til að bæta kjarnastyrk þinn, sem getur hjálpað þér að öðlast betra jafnvægi. Oft er mælt með þeim af kírópraktorum vegna þess að þeir geta bætt líkamsstöðu þína, sem gagnast hryggnum þínum. Það eru nokkrar mismunandi gerðir af jafnvægisborðum í boði og það getur farið eftir því hvernig þú ætlar að nota það að velja hvaða gerð þú vilt kaupa. Þess vegna höfum við safnað þeim bestu sem henta þínum þörfum.
- Klassískur stíll:EveryMile Wobble jafnvægisstjórn
- Gerðu snúninginn:Einfaldlega passa borð
- Super grip:Yes4All Wobble Balance Board
- Uppfærsla standandi skrifborðs:FEZIBO Standing Desk Wobble Board
- Best fyrir æfingar:Revolution 101 jafnvægisþjálfari
- Best fyrir meðferð:Airex jafnvægispúði
Klassískur stíll: EveryMile Wobble Balance Board
Starfsfólk velurÞegar þú hugsar um jafnvægisborð er þetta líklega hönnunin sem kemur upp í hugann. EveryMile er frábær félagi fyrir grunnþjálfun og æfingar vegna lögunar og eiginleika. Efst á töflunni er yfirborð sem er auðvelt að þrífa og auðvelt er að þrífa og tvö handföng til að bera það hvert sem er. Hvort sem þú vilt styrkja bakið, eða þú vilt gera armbeygjur meðan þú ert í jafnvægi við efri hluta líkamans, þá er þetta frábært val.
$ 26 hjá Amazon
Gerðu snúninginn: Simply Fit Board
Þetta borð var hannað með hæfni í huga. Þú getur notað það til að snúa fram og til baka á teppi eða gera hnébeygju og köngulóarplankur. Handföngin í báðum endum eru frábær fyrir mótstöðuhljómsveitir og þau gera það auðvelt að bera spjaldið hvert sem er. Og það kemur í fjórum skemmtilegum litum.
$ 20 hjá AmazonSuper grip: Yes4All Wobble Balance Board
Ef þú þarft borð með betri gripi, þá er þetta val fyrir þig. Efst á þessu jafnvægisborði er úr tré og þakið afkastamikilli hálku. Á botninum er traustur plastgrunnur sem styður allt að 300 lbs. Það kemur í fimm litum, þannig að það er auðvelt að finna einn sem þér líkar, eða sem passar við annan búnað.
gömul sál$ 22 hjá Amazon
Uppfærsla standandi skrifborðs: FEZIBO Standing Desk Wobble Board
Standandi skrifborðsnotendur munu njóta þessa kostar sem valkostur við flatar mottur því hann heldur þér virkum án þess að halla of langt (aðeins 8,5 gráður). Efst á brettinu er úr latexi með miklum þéttleika og nuddpunktum til að koma í veg fyrir fótþreytu. Non-miði og klóra gúmmí hylur botninn, sem gerir það öruggt fyrir tré og keramikgólf.
geturðu gert hlé á lifandi mynd$ 60 hjá Amazon
Best fyrir æfingar: Revolution 101 Balance Board Trainer
Þetta er næsta skref upp frá hefðbundnu jafnvægisborði og mun auka erfiðleikastig æfinga þinna. Í stað þess að nota fastan grunn sem fær borðið til að sveiflast til allra hliða, þá kemur þetta borð með sérstökum strokka sem þú jafnvægir á. Yfirborð borðsins er nógu mjúkt til að nota án skóna og það getur borið allt að 400 lbs.
$ 130 hjá AmazonBest fyrir meðferð: Airex Balance Pad
Þegar þú ert á fyrstu stigum að jafna þig eftir meiðsli geta hefðbundin jafnvægisborð verið of mikil. Í staðinn fyrir stíft borð getur valkostur eins og þessi froðupúði hjálpað þér að bæta kjarnastyrk og liðastöðugleika - þannig að þú getur unnið að sömu markmiðum á lægra erfiðleikastigi. Púðinn er með hálku yfirborð, þolir vatn og lykt og hefur nokkra litavalkosti til að velja úr.
$ 71 hjá AmazonVertu í jafnvægi
Þó að persónulegar þarfir þínar muni taka endanlega ákvörðun um jafnvægisborð, þá teljum við að EveryMile Wobble jafnvægisstjórn mun uppfylla kröfur flestra. Það er létt, þú getur hreinsað það þegar þörf krefur og handföngin gera það auðvelt að bera. Það hefur einnig grunn sem mun ekki skemma gólfin þín.
Hins vegar, ef þú vilt virkilega auka jafnvægisborðsleik þinn, þá skaltu íhuga Revolution 101 jafnvægisþjálfari . Með því að fjarlægja fastan grunn mun þessi stíll veita öflugri líkamsþjálfun á kjarnavöðvum þínum. Auk þess gerir tveggja hluta hönnunin þetta borð auðvelt að pakka í tösku eða ferðast.